Легенда Ранку: Відчуй Новий Початок
Прокинься у світанковій гармонії з унікальними вправами, що народжують силу.
Прокинься у світанковій гармонії з унікальними вправами, що народжують силу.
Ми з’єднали легенди руху й мудрість дихання в кожному ранковому сеті.
Щоденний раціон від наших нутриціологів підтримує ваше тіло і розум.
Чіткий розклад занять та професійна корекція техніки забезпечують результат.
Шість вправ-легенд для плавного пробудження, гнучкості і внутрішнього розквіту.
Плавні вигини на пробудження основних м’язів і налаштування енергії.
Статична асана для глибокого розслаблення та фокусування уваги.
Легкі коливальні рухи для синхронізації з ритмом дихання.
Вправи на відкриття грудної клітки та покращення постави.
Медитативна пранаяма для очищення розуму і відновлення балансу.
Динамічна серія для наповнення свіжою енергією та ясністю мислення.
Майстерність наставників, енергетичне харчування і гнучкий ритм занять.
Сертифіковані інструктори з багаторічним досвідом супроводжують кожен рух.
Персональні поради від нутриціолога для підтримки ваших сил.
Вибір часу сесій, який найкраще вписується у ваш ранковий розклад.
Залиште контакти — наш координатор підбере для вас оптимальний час та програму.
